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Je mange bio et léger

Auteur Principal
Olivo Géraldine
Responsabilité
Olivo Géraldine / Auteur Principal
Gauthier-Moreau Myriam / Photographe
Editeur
Ed. Alternatives
Année d'édition
2017
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

Je mange bio et léger

https://www.microbib-prelivre.com/images/covers/JE-MANGE-BIO-ET-LEGER_OLIVO-GERALDINE-9782072718564.jpg

Permalien
Isbn :
9782072718564
Sous-titre :
50 recettes veggie pour retrouver la ligne et la forme
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill. en coul., couv. ill. en coul.,
Dimension : 24 cm,
Nbr de pages : 1 vol. (139 p.),
Notes :
Index p. 135-139
Sujets :
Cuisine -- Recettes
Collection :
Arts culinaires
Résumé :
Conseils pour en finir avec les idées fausses (les produits allégés aident à perdre du poids, les lipides sont à bannir), connaître et apprécier les aliments à privilégier (les bonnes graisses et les bons sucres) et adopter les bons réflexes (manger selon les saisons, s'organiser en cuisine, identifier les sensations de satiété, renoncer à la diète). 50 recettes de cuisine saine et légère. Electre 2017
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
06107000075041
 En rayon Courant 641.5 OLIV jem La Ferté Fresnel Section adulte 0 --

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